[유주쌤] 필라테스

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스프링보드 시퀀스 | 기구필라테스 | 동탄기구필라테스 | 동탄필라테스 | #동탄운동
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여배우들이 실제로 배우는 필라테스로 납작한 엉덩이 업!시키는 루틴 공개!ㅣ야핏크루 유주
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시원한 전신 스트레칭 | 캐딜락 필라테스 시퀀스 | 전신 근력 운동 | 동탄기구필라테스 | 동탄필라테스
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스트레칭은 사랑입니다🎀
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여배우들이 실제로 배우는 필라테스로 통짜허리&일자허리 탈출하는 루틴 공개!ㅣ야핏크루 유주
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목 어깨 통증 근막풀기 폼룰러 스트레칭
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리포머 필라테스 🎀
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1분 자세교정 거북목 라운드숄더 목 어깨 스트레칭 이완 | 동탄기구필라테스 | 동탄필라테스
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중둔근 체어 시퀀스 | 자극최고 | 동탄기구필라테스 | 동탄능동필라테스 | 동탄필라테스
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보기만해도 시원하신가요?! | 테라피요가 #폼룰러요가 #스트레칭 #척추분절 #산본요가 #yyogapilates #yoga
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